Мить нашого життя

Калейдоскоп новин

Відеомолитва


Мультимедіа

Православні медіа-ресурси

Баннер
Баннер
Монастыри и храмы УПЦ
Баннер
Как преодолеть зависимость от смартфонов: советы психологов

Специалисты советуют время от времени полностью отказываться от цифровых устройств, чтобы научиться контролировать себя и не тратить много времени на "залипание" в смартфон. Об этом сообщает агентство Би-би-си.
Люди никогда еще не были настолько зависимы от своих гаджетов. Как отмечают в Facebook, пользователи тратят в сети в среднем 50 минут в день. К тому же, они постоянно переключаются между похожими задачами, что ухудшает концентрацию внимания и работоспособность.
Отсутствие виртуальной связи с миром мгновенно начинает вызывать у нас тревогу и стойкое желание немедленно вернуться в онлайн, отмечает профессор психологии из Бостонского университета и эксперт по исследованию эмоций Стефан Хоффман. Это - "цифровая тревога". Негативные чувства из-за зависимости от соцсетей могут ухудшать депрессивные состояния, добавляет специалист. Люди, которые чувствуют, что не способны избавиться от привычки, чувствуют себя несчастными.
Некоторые люди начинают нервничать, когда нет доступа к сети - им кажется, что они должны постоянно держать руку на пульсе мировых новостей, чтобы не пропустить возможную угрозу, отмечает профессор Хоффман.
Как отмечают исследователи из Венгерской Академии Наук и Университета Этвеша Лоранда в Будапеште, почти три четверти молодых людей, которые не имели доступа к своему смартфону, переживали так называемую "смещенную поведение" - суетливость или невроз навязчивых движений.
Чтобы снизить тревожность, связанную с использованием социальных медиа, нужно точно выяснить для себя, почему вы хотите изменить свое поведение в сети, отмечает Кристина Крук, автор книги "Счастье неосведомленности".
Вы можете, например, напомнить себе, что время, сэкономленное на соцсетях, позволит вам больше общаться с семьей или друзьями.
Если вы хорошо понимаете, в чем заключается компромисс, тревожность заметно снизится, уверена Кристина Крук. "Когда нет хорошей альтернативы соцсетям, никакой силы воли не хватит, чтобы удержаться от них", - говорит исследовательница.
Спросите себя честно, что вы делаете в сети и приносит ли вам это пользу, советуют психологи. Это поможет контролировать зависимость.
Полный отказ от цифровых устройств - цифровой детокс - даже на короткое время поможет выработать полезные привычки и лучше контролировать свои импульсы, отмечает Кристина Крук.
"Такая тактика на самом деле уменьшает беспокойство, потому что у вас просто не остается выбора, выключаться надо целиком и полностью", - объясняет специалист. Включите на смартфоне автономный режим и уберите приложения соцсетей с экрана.
Соцсети, бесспорно, объединяют людей и преодолевают одиночество, но люди начинают чувствовать искусственность общения онлайн. Соцсети дают ощущение принадлежности без необходимости общаться с глазу на глаз. "Это способ найти единомышленников и таким образом почувствовать свою значимость", - объясняет профессор Хоффман.
Вместо того, чтобы "зависать" онлайн, найдите время для личного общения на интересующие вас темы.
И не ругайте себя слишком строго. Когда вы чувствуете вину за нехватку силы воли, подумайте о том, что все медиа-платформы созданы именно так, чтобы вызвать у вас зависимость и не отпускать.

 

http://news.liga.net/news/

 
Блаженніший Митрополит Онуфрій взяв участь у відспівуванні архімандрита Кирила (Павлова)

23 лютого 2017 року в Успенському соборі Свято-Троїцької Сергієвої лаври Блаженніший Митрополит Київський і всієї України Онуфрій взяв участь у чині відспівування багаторічного духівника Лаври архімандрита Кирила (Павлова), який помер 20 лютого на 98-му році життя. Про це повідомляє Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ.
Чин відспівування звершив Святіший Патріарх Московський і всієї Русі Кирил у співслужінні ієрархів і духовенства Руської і Української Православної Церкви, насельників Троїце-Сергієвої лаври, викладачів та учнів Московської духовної академії у священному сані.
За богослужінням молилися численні віруючі. Успенський собор не вмістив усіх, хто прийшов попрощатися з отцем Кирилом, безліч вірян молилися на площі перед собором.
Розрішительну молитву прочитав Блаженніший Митрополит Київський Онуфрій.
Перед похованням тіло отця Кирила було обнесена навколо Успенського собору. Архімандрит Кирил (Павлов) був похований на території Лаври за вівтарем церкви Святого Духа.

 

http://news.church.ua/2017/02/23/blazhennishij-mitropolit-onufrij-vzyav-uchast-u-vidspivuvanni-arximandrita-kirila-pavlova/

 
"Синий кит": появилась важная инструкция для родителей

Масса информации про "группы смерти", которая с завидной регулярностью появляется в социальных сетях, вызывает у родителей множество вопросов и чувство страха за своих детей.
О том, как правильно вести себя взрослым в общении с детьми на эту тему, пишет сайт meduza.io.

Что делать не стоит

Первым желанием родителей будет бросится проверять аккаунт ребенка в социальных сетях, искать записи в личном дневнике или переписку на гаджетах. Но делать это без согласия ребенка не нужно. Таким своим поведением вы нарушите и так, скорее всего, не слишком доверительные отношения. Помните, что каждый человек имеет право на личные границы.
Сделать тему о "синих китах" запретной в вашей семье. В сети очень много родителей высказали свое мнение о том, что информация об этих группах только провоцирует интерес подростков к теме, поэтому ее нужно запретить и вообще не упоминать об этом. Однако это не так, самый лучший способ выяснить правду – искренний разговор с чадом, а не запрет.
Делать вид, что вас это совсем не беспокоит. Это замечательно, что вы умеет владеть своими эмоциями, однако в этом случае своим показным безразличием вы можете только напугать подростка – он подумает, что вам абсолютно все равно, что происходит в его жизни.
Контролировать каждый шаг ребенка. Или запретить ему вообще пользоваться интернетом. Помните, чем сильнее вы его контролируете, тем больше будет желание избавиться от назойливости. Но и совсем не контролировать нельзя – это будет восприниматься, как безразличие.

Как же поступить правильно?

Интересуйтесь жизнью ребенка. Общайтесь с ним, спрашивайте о его проблемах и радостях, советуйте. Если вы в курсе главных событий жизни своего ребенка, вы сможете вовремя заметить перемены в поведении и оказать поддержку, если она требуется.
Оцените ситуацию спокойно. Тема "китов" беспокоит вас потому, что о ней все говорят, или есть еще какие-то причины? Посмотрите на свои отношения с ребенком со стороны, и без лишних эмоций попробуйте понять, стоит ли вам беспокоится.
Разговор на сложные темы. Родителям нужно уметь разговаривать с детьми на разные темы, и сложные в том числе. Не бойтесь делиться с ними собственным опытом и мыслями. И покажите на собственном примере, что жизнь – важна и ценна.
Не бойтесь обратиться за помощью. Если вы понимаете, что сами не справитесь, не бойтесь обратиться за помощью к специалистам. От этого может зависеть жизнь вашего ребенка и счастье семьи в целом.

 
На 98-м году жизни скончался архимандрит Кирилл (Павлов) - самый почитаемый в РПЦ МП старец

Многолетний духовник Троице-Сергиевой лавры и Патриарха Алексия II, почитаемый чадами РПЦ МП как старец архимандрит Кирилл (Павлов) скончался вечером 20 февраля в Переделкино на 98-м году жизни после продолжительной болезни, сообщает "Патриархия.Ру".
Архимандрит Кирилл (в миру Иван Дмитриевич Павлов) родился 8 октября 1919 года в Рязанской губернии. Он вырос в верующей крестьянской семье. Но, по его словам, «с 12 лет жил в неверующей среде, у брата, и растерял свою духовность». В молодые годы работал технологом на металлургическом комбинате, в армию был призван в конце 1930-х годов. Служил в пехоте.
Участник Второй мировой войны в звании лейтенанта, участвовал в обороне Сталинграда (командовал взводом), в боях возле озера Балатон в Венгрии, закончил войну в Австрии. Демобилизовался в 1946 году.
Во время войны обратился к вере. Вспоминал, что, неся караульную службу в разрушенном Сталинграде в апреле 1943 года, среди развалин дома нашел Евангелие, с которым не расставался.
По окончании войны поступил в Московскую духовную семинарию, которая тогда располагалась в Новодевичьем монастыре в Москве, впоследствии окончил и Московскую духовную академию. С этого времени его жизнь была связана с Троице-Сергиевой лаврой.
25 августа 1954 года он был пострижен в монашество. В том же году окончил Московскую духовную академию и был рукоположен 8 октября во иеродиакона, а затем ? во иеромонаха. Был пономарем, потом казначеем обители. С 1965 года ? духовник братии лавры. Был возведен в сан архимандрита.
По свидетельству современников, у него исповедовались в свое время Патриархи Алексий I и Пимен; был духовником Патриарха Алексия II, в связи с чем переехал в патриаршую резиденцию в Переделкино. Продолжал духовно окормлять монахов лавры, принимал многочисленных верующих.
В начале 2000-х со старцем случился инсульт, который сначала обездвижил его, а затем практически лишил возможности общения с внешним миром.

 

http://www.portal-credo.ru

 
В Китае юных геймеров отрежут от игр с полуночи до 8 утра

В Китае решили ввести так называемый «комендантский час» для игроков, которые не достигли 18 лет.
Китайское правительство решило бороться с привычкой юных геймеров засиживаться за играми до утра.
Планируется запретить несовершеннолетним геймерами играть с полуночи и до 8:00 утра. Данный законопроект предусматривает свое влияние на настольные и мобильные девайсы. Следить за его выполнением будет специальное программное обеспечение. - сообщает ilenta.com
В Китае игроки уже сейчас обязаны использовать документы для подтверждения личности при регистрации в онлайн-играх.
В случае выявления нарушений, специальное программное обеспечение сможет отключать игроков от игры. Те компании, которые откажутся выполнять новые требования, будут оштрафованы, либо вовсе закрыты.
Новый законопроект должны быть введён в следующем месяце на крупной ежегодной встрече политиков.

 

https://www.rupor.info

 
Керуючий справами УПЦ закликав молодь «обмежувати і берегти» себе від смертельних інтернет-ігор

Молодь має усвідомлювати небезпеку спілкування з людьми, які за допомогою соцмереж спонукають до вчинків, здатних призвести до суїциду.
Про це заявив керуючий справами Української Православної Церкви митрополит Бориспільський і Броварський Антоній під час зустрічі з молоддю Бориспільської єпархії, повідомляє Інформаційно-просвітницький відділ УПЦ з посиланням на Центр інформації УПЦ.
Зокрема, владика Антоній прокоментував поширення у мережі смертельної підліткової гри, відомої під назвами «Синій кит», «Розбуди мене о 4.20», і закликав уникати щонайменшої допитливості щодо них.
«Суїцидальні думки треба перемагати молитвою. Молитва – це можливість бути з Богом, Який може нас захистити від таких думок та дій. Треба берегти цнотливість, доброту, все найкраще у людській природі. У інтернеті можна натрапити на потік бруду. Себе треба обмежувати й берегти», – зауважив владика Антоній.
Також він нагадав, що підлітковий вік – час переосмислення і внутрішніх протестів.
«Це час, коли людина хоче усім щось довести, навіть Богу. Не потрібно ставати егоцентристом. Важливо не перейти межу. У молодості людина робить найвідповідальніший вибір – обирає свою дорогу у житті. Важливо не зробити вчинки, після яких немає вороття», – зазначив керуючий справами УПЦ.
Як повідомлялось у ЗМІ, наразі у соціальних мережах активно поширюється смертельна підліткова гра. За правилами «груп-смертей» учасник має виконати низку завдань, завдаючи собі травмувань і надсилати фото-звіти після їх виконання. «Куратори» відслідковують за IP-адресою учасників гри, які відмовляються грати далі, і погрожують їм. Кінцева мета гри – домогтись суїциду підлітка за допомогою психологічного тиску.

 

http://news.church.ua/2017/02/17/keruyuchij-spravami-upc-zaklikav-molod-obmezhuvati-i-beregti-sebe-vid-smertelnix-internet-igor/

 
"Синий кит" в Киеве: полиция рассказала о тревожном инциденте

В Киеве две девочки хотели покончить жизнь самоубийством по указанию группы смерти в соцсети.
Об этом заявил начальник ГУ Нацполиции в Киеве Андрей Крищенко в Facebook.
"Две девочки ушли из дома, потому что получили последнее задание в "группе смерти": прыгнуть с многоэтажки. К счастью, одну мы быстро нашли. На поиски другой было задействовано более 200 сотрудников полиции: нашли через несколько часов на 16 этаже дома, с признаками переохлаждения. На руках и ногах - вырезанные рисунки, символы, слова ... Спасли, передали врачам и родителям. С ней работают полицейские психологи", - говорится в сообщении.
Родителей призвали быть более внимательными к детям.
"Хочу обратиться к родителям: полиция будет делать все, чтобы такие случаи больше не повторялись, но Полиция никогда не заменит детям родителей", - написал Крищенко.

 
<< Перша < Попередня 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Наступна > Остання >>

Сторінка 9 з 237

Реклама

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Статистика

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСьогодні26
mod_vvisit_counterВчора1535
mod_vvisit_counterМісяць26
mod_vvisit_counterЗа весь час1273426

Зараз онлайн: 20
Офіційний сайт Черкаської єпархії УПЦ